Спането винаги е било важно за човека. От най-древни времена хората се опитват да направят процеса на спане все по-удобен.
В древен Египет и древна Персия хората са започнали да слагат слама, сено и листа от дървета в ъглите на стаите си. Върху тях поставяли животинска кожа и по този начин се получили първите матраци и легла. По този начин те искали да се предпазят от насекоми, гризачи, както и влагата и мърсотията. В последствие хората видоизменили тези първи легла и започнали да поставят по тях различни украшения. Днес изобилието от матраци е огромно, като във всяка една борса за матраци могат да се намерят различни топ матраци, матраци Тед, матраци Падарайс и какви ли не още разновидности. В съвремието се предлагат и много видове водни легла, които също са вид матраци. За един матрак е важно да бъде мек и удобен, а в същото време да бъде и твърд, за да придържа важните части от тялото и да не се създава напрежение по време на спане.
Спането и проблемите с него са класически за хората. Много хора и преди и днес са имали проблеми с хроничното хъркане или сомнамбулизма. Днес и за двата проблема има лек. Сомнамбулизма може да бъде преодолим проблем, като болният от него трябва да иде на специалист и да реши проблема си. Като цяло се смята, че такива хора не бива да бъдат будени, докато ходят на сън, но това е грешно схващане. Такива хора могат да пострадат ако не бъдат спрени. Относно проблемите с хъркането, медицината предлага лек, който е под формата на малка процедура в хирургията. Днес медицината е напреднала до толкова, че просто се поставя пластина в гърлото, която може да спре процесът на хъркане и недоспиването, което може да последва от него, независимо дали говорим за вас или за хората около вас.